බඩ පුරවා දැමීම කියන්නේ ලොව පුරා මිලියන ගණනක් මිනිසුන් පීඩා විදින ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇති වන රෝග තත්වයක්. ඇත්තෙන්ම මේ නිසා තමයි බොහෝ දෙනෙකුහේ උදරය ඉදිරයට නෙරා ඒමට සැබෑම හේතුව වෙලා තියෙන්නේ. ඒ කියන්නේ ඇත්තෙන්ම ඔබ මහත නෑ. ඔබේ බඩේ ගෑස් පිරිලා එහෙමත් නැත්තම් පිම්බිලයි තියෙන්නේ.

As we all know bloating is a common problem of digestive system and millions of people around the world are suffering from this situation. Although this might not be a serious issue but nobody likes to see their bellies like a foot ball after every meal. Luckily today we are going to present you a recipe of effective drink against bloating.

This drink can remove bloating in just one night and make you slimmer by 2 to 4 inches from your waist. The ingredients we are using are banana , almond milk , cinnamon powder , crushed almonds and grated ginger.